tradonne

Vi piace la neve?

2009-12-19T19:55:00.002+01:00

Questo è ciò che abbiamo visto stamattina al nostro risveglio: sicuramente una piacevole sorpresa anche se a volte comporta un pò di disagio.

Conoscere i primi sintomi della gravidanza

2009-12-15T15:29:00.002+01:00

Come si riconoscono i sintomi della gravidanza? Se ancora non avete fatto il test e non avete avuto le mestruazioni esistono dei piccoli segnali che possono farci capire se siete incinta. Ma anche per chi ne ha avuto la conferma è sempre bene conoscere i sintomi.

IL SENO CAMBIA:

Già dall'inizio si possono notare dei cambiamenti del seno: per chi ha il seno piccolo potrà vedere come questo tenda ad aumentare sin dall'inizio, la rete venosa si fa più evidente e si nota molto di più per chi ha la carnagione chiara, inoltre il cerchio intorno al capezzolo diventa più scuro mentre le piccole protuberanze si fanno più evidenti.

MAGGIORE STANCHEZZA:

Un altro segnale è un maggiore senso di stanchezza o spossatezza: il corpo si sta preparando per la crescita del bambino quindi tutto il metabolismo tenderà a cambiare. Nelle prime settimane di gravidanza è normale sentirsi spesso stanca ma questo stato cambierà non appena il corpo si sarà abituato e già nel secondo trimestre parte della stanchezza sparirà.

NAUSEA:

Molto spesso la nausea accompagna il primo trimestre di gestazione: spesso si prenta al mattino, altre volte persiste durante l'arco della giornata. Questo malessere è dovuto ad una percentuale bassa di zuccheri presenti nel sangue e spesso si risolve con un piccolo spuntino. E' importante frazionare i pasti e sarebbe bene anche evitare grassi, fritti, tabacco, alcol e gli odori forti. Se però la nausea e il vomito sono violenti o persistono anche dopo il primo trimestre è sempre bene chiedere consiglio al medico.

Come combattere le smagliature in gravidanza

2009-12-15T15:23:00.002+01:00

Durante la gravidanza il corpo subisce molte trasformazioni. La pelle è sottoposta a sollecitazioni ed è facile la comparsa di smagliature. I punti critici sono la pancia, i fianchi, i glutei, le cosce e il seno. In commercio esistono molte creme specifiche. La più consigliata è senza dubbio la Rilastil ma è un pò costosa. In realtà si può facilmente ricorrere all'erboristeria e spendere meno utilizzando il naturale olio di mandorle. Un consiglio: tutte le sere prima di coricarti fai un massaggio sulle parti interessate con l'olio di mandorle fino a totale assorbimento e se vuoi prova ad usare la crema Rilastil solo verso la fine della gravidanza, quando cioè la pelle è più tirata e più soggetta alle smagliature.

Che cosa sono i folati?

2009-12-15T15:12:00.002+01:00

I folati sono vitamine che non vengono prodotte dal nostro organismo ma che sono assunte tramite il cibo che ne è ricco: legumi,spinaci,cavoli,broccoli,asparagi. La quantità che riusciamo ad assumere attraverso gli alimenti è condizionata però dalla modalità di conservazione e di cottura degli stessi e può verificarsi anche la distruzione del 90% di tali vitamine. In gravidanza si consiglia e si prescrive l'assunzione di folati o acido folico perchè il fabbisogno è maggiore e perchè queste vitamine possono ridurre in modo considerevole il rischio di insorgenza di anomalie a carico del sistema nervoso e della colonna vertebrale del feto( un esempio è la spina bifida). Inoltre possono avere un potenziale effetto protettivo su diverse patologie che insorgono nel 2° e 3° trimestre della gravidanza come ad esempio parto pre termine e basso peso alla nascita. E' quindi consigliata l'assunzione di folati già nei primi giorni di gravidanza.

Quali esami fare in gravidanza?

2009-12-15T14:22:00.004+01:00

Ecco un elenco degli esami standard che si effettuano in genere in gravidanza:

1) Esame delle urine e del sangue: si effettua in genere nelle prime settimane di gravidanza e successivamente secondo il parere del medico e serve per controllare il gruppo sanguigno,l'anemia, il metabolismo e a verificare la presenza di eventuali malattie come la rosolia o la toxoplasmosi.

2) 1° ecografia: si effettua in genere tra la 10° e la 12° settimana di gestazione e serve per verificare il corretto impianto dell'embrione e per misurarlo.Si può anche ascoltare per la prima volta il battito cardiaco.

3) Traslucanza nucale: non è obbligatoria ed è una scelta che spetta ai genitori. Serve per determinare l'eventuale rischio per la sindrome di Down.Si basa sulla misurazione della distanza tra i muscoli paravertebrali e la cute posta nella regione posteriore del collo. E' una semplice ecografia che si esegue normalmente tra la 11° e la 14° settimana di gestazione quindi non è un esame invasivo né per la madre né per il feto ma fornisce un esito di probabilità e non di certezza.

4)Tritest: è un esame del sangue che si effettua tra la 15° e la 17° settimana e serve per stabilire la percentuale di rischi di alcune patologie tramite il dosaggio di tre ormoni ( betaHCG,alfafetoproteina,estriolo).

5) Amniocentesi: è un esame che si effettua tra la 15° e la 18° settimana e serve per determinare o escludere la presenza di malattie genetiche tramite il prelievo con un ago sottilissimo di liquido amniotico dall'utero. E' consigliata dai medici per donne dai 35 anni in su.

6) Ecografia morfologica: è un'ecografia che si effettua intorno alla 20°-22° settimana e serve per controllare la crescita del bambino. Alcuni centri specializzati effettuano questo tipo di ecografia anche in 3D e si ha la possibilità di vedere il proprio bambino come con una telecamera. Rimane in ogni caso un'ecografia e quindi non è invasiva.

7) Ecografia biometrica: si effettua intorno alla 32° settimana e serve per determinare il peso e la posizione del bambino e la quantità di liquido amniotico.

8) Cardiotocografia: si effettua in genere durante l'ultimo mese di gravidanza e serve a controllare l'attività cardiaca del bambino e la presenza di contrazioni uterine tramite due sonde posizionate sull'addome della madre.

9) Tampone vagino-rettale: si effettua circa tre settimane prima della data prevista per il parto e serve per rilevare la presenza di eventuali infezioni che potrebbero danneggiare il bambino al momento del parto tramite tamponi inseriti nella vagine e nel retto. Se decidete di farvi assistere dal partner o da un famigliare al momento del parto fatelo presente al medico perchè è necessario che si sottopongano all'esame delle feci.

La corretta alimentazione in gravidanza

2009-12-15T13:58:00.003+01:00

Intanto sfatiamo il mito che in gravidanza si deve mangiare per due. Dalle ultime ricerche fatte si è rivelata una credenza errata. Si deve seguire una dieta equilibrata e in genere viene scritta direttamente dal medico curante. In ogni caso è bene seguire alcune linee guida:

1) Non si dovrebbe ingrassare più di 10-12 kg durante tutta la gestazione:
Un aumento eccessivo di peso può causare sollecitazioni alla colonna vertebrale, un sovraccarico della circolazione venosa e alcune alterazioni metaboliche e/o l'obesità del nascituro.

2) Calcoliamo il nostro fabbisogno quotidiano:
In media una donna di 55-60 KG di peso con un'attività di media intensità necessita di circa 2000 calorie al giorno. Se a queste ne aggiungiamo altre 2-300 durante la gravidanza rispettiamo i limiti calorici e si aumenterà di peso in modo corretto sempre ammesso che non ci siano altri problemi in corso.

3) Distribuiamo i pasti nell'intero arco della giornata:
Un buon metodo per sentirsi sazie senza appesantire l'organismo è quello di frazionare i pasti: colazione/spuntino/pranzo/spuntino/cena. Un consiglio evitate di alzarvi la notte per mangiare: vi rimarrebbe sullo stomaco ed è difficile da digerire. Il mio medico mi consigliò di bere un bicchiere di latte prima di andare a dormire se per caso si faceva sentire la fame.

4) Ecco cosa mangiare:
I cibi consigliati durante la gravidanza sono i seguenti:
- Frutta e verdura a volontà ( più verdura che frutta)
- Mangiare in modo costante carne e pesce
- Mangiare in modo moderato pane,patate,pasta,cereali,latticini.
- Bere molta acqua

5) Ecco cosa non mangiare:
- Evitare mitili,crostacei,calamari,salumi crudi
- Evitare o limitare molto formaggi molli,zuccheri semplici ( dolci), fritti, burro, cioccolato, caffè e tè.
- Cuocere molto bene la carne e le uova
- Non fumare e assumere alcolici
- Lavare sempre la frutta e la verdura con il bicarbonato

Red dress ink

2009-11-30T16:00:00.002+01:00

Conoscete questo genere letterario? L'ho scoperto da qualche anno e mi ha letteralmente conquistata. Si tratta di un genere tutto al femminile che racconta la vita delle donne attraverso diverse autrici con dei libri dal forte senso ironico. A questo genere appartiene anche una delle mie scrittrici preferite: Sophie Kinsella l'autrice di I love shopping che è diventato anche un film. Che cos'è il Red Dress Ink? "Red Dress perchè un vestito rosso è femminile e irriverente,classico e provocante, sexy e gioioso... Ink come l'inchiostro, perchè ogni momento nella vita di una ragazza merita di essere raccontato...

Una giornata al Bioparco

2009-11-29T14:50:00.007+01:00

Per chi si trova vicino a Roma e vuole passare una giornata divertente con i propri figli mi sento di consigliare una gita al Bioparco: un modo per ritrovare un contatto con la natura e far conoscere ai propri figli tanti animali.All'inizio credevo che mio figlio fosse troppo piccolo per apprezzare una gita del genere dal momento che non ha ancora tre anni, ma ho notato con piacere che a distanza di un mese ancora ne parla e si ricorda tutti gli animali visti. All'interno potete trovare dei punti di ristoro dove mangiare e quindi potete anche prendervela con calma. Noi ci abbiamo messo un paio di ore a girarlo ma solo perchè il bambino si era stancato. Considerate anche che bisogna andare con lo spirito di insegnare ai bambini il rispetto per la natura e per i suoi ritmi e che quindi è possibile che qualche animale si rifugi all'interno della struttura senza farsi vedere.Per quanto riguarda il biglietto i bambini al di sotto del metro non pagano ma se volete maggiori informazioni vi metto di seguito il link ufficiale dove potrete leggere tutte le attrazioni,gli orari e i costi: http://www.bioparco.it/

Come togliere il pannolone

2009-11-29T14:30:00.002+01:00

Quanti dubbi su come ci si deve comportare in merito al pannolone specie quando si tratta del primo figlio. Non c'è un metodo universale ed ogni bambino ha i suoi tempi. Credo però che sia efficace abituarlo a conoscere il water anche quando ancora indossa il pannolone ed è piccolo.Quando mio figlio era molto piccolo ero solita portarlo al bagno con me, anche perchè non avevo nessuno ad aiutarmi. Così nascevano le prime domande: "mamma che fai?","mamma cos'è quello?". Anche se piccoli i bambini ascoltano, capiscono e assimilano. Gli ho spiegato che si chiamava water e serviva ai grandi per fare la pipì e la cacca.A due anni sapeva perfettamente a cosa serviva il water. Il pannolino in genere si toglie in estate perchè fa caldo e anche se il bambino si fa la pipì addosso non prende freddo ed è più facile da cambiare. Ho sfruttato il viaggio al mare per fare il primo tentativo, tanto i bambini al mare stanno nudi. Ci vuole un pò di pazienza e si deve evitare di sgridarli e quindi di mortificarli se fanno un pò di difficoltà all'inizio.In ogni caso non si deve lasciar perdere ai primi problemi nè si deve credere che il problema è già superato se impara velocemente.Inoltre è importante decidere prima che cosa si vuole utilizzare se il vasetto o il riduttore e non usarli entrambi per non creargli confusione.Personalmente ho adottato il riduttore perchè mio figlio già sapeva che cos'era il water e ho puntato sull'emulazione naturale dei bambini. L'ho tolto subito anche di notte mettendo però una traversa salva pipì sul lettino: devo dire che in tre mesi ci sono stati solo 4 incidenti. La cosa più importante però è prestare attenzione ai propri figli perchè sono loro a farci capire quando sono pronti.

Ecco due dei miei lavori

2009-11-29T12:00:00.004+01:00

Vi presento due dei miei lavori fatti all'uncinetto.Ora che si avvicina il Natale mi piacerebbe conoscere qualcosa di originale creato da voi.

Carciofi arrostiti

2009-11-19T15:15:00.002+01:00

Come da tradizione la vigilia di Natale non si mangia carne e allora ecco un modo diverso di proporre i carciofi.

INGREDIENTI per 6 persone
preparazione 20 min
385 kcal

- carciofi 12
- aglio 3 spicchi
- menta 2 ciuffi
- prezzemolo 4 rametti
- olio di oliva extra vergine 100 ml
- olio di oliva 200 ml
- succo di limone 2 cucchiai
- pepe fresco una macinata
- sale fino 2 pizzichi

Togliete le foglie al prezzemolo, tenendo da parte qualche ciuffo per la decorazione, lavatele e acsiugatele. Pulite con carta da cucina inumidita i rametti di menta tenedone da parte un pò per la decorazione. Sbucciate l'aglio e tagliate gli spicchi a metà, eliminate i germogli verdi centrali e tritate molto finemente l'aglio, il prezzemolo e la menta. Mettete il trto in una ciotola e aggiungete l'olio extravergine di oliva, il pepe e il sale.Emulsionate il condimento con una forchetta rendendolo gonfio e omogeneo. Mettete in una ciotola abbondante acqua fredda e aggiungetevi il limone.Spuntate i carciofi, eliminate il gambo e le foglie esterne più dure.Metteteli nella ciotola con acqua e limone.Scolateli e tamponateli con carta da cucina e capovolgeteli su carta da cucina stesa su un piano di lavoro.Batteteli leggermente per allargare le foglie. Versate l'olio di oliva in una casseruola a bordi alti e immergete i carciofi aperti. Fateli friggere a fuoco medio 5 min due per volta, rigirateli con un cucchiaio per farli cuocere bene da tutte le parti.Scolateli e appoggiateli in modo che possano perdere l'olio in eccesso.Metteteli su un piatto da portata e distribuite all'interno il condimento preparato. Decorate con il prezzemolo e la menta tenuti da parte.

BUON APPETITO

Il Pandoro Goloso

2009-11-19T14:48:00.004+01:00

Voglio proporvi subito un dolce facilissimo da preparare e che vi farà fare di sicuro bella figura.

INGREDIENTI per 8 persone
preparazione 30 min
658 kcal

- 1 pandoro
- panna da montare 400 ml
- frutta fresca 250 g ( frutti di bosco, kiwi,mandaranci)
- succo di limone 1 cucchiaio
- maraschino 20 ml
- zucchero a velo 60 g

Lavate delicatamente i frutti di bosco sotto l'acqua corrente e asciugateli con un telo. Sbucciate il kiwi, tagliatelo a dadini di circa 1 cm e bagnatelo rapidamente con il succo di limone. Mettete i frutti di bosco e il kiwi in una ciotola. Sbucciate i mandaranci, eliminate tutti i filamenti bianchi, divideteli a spicchi e tagliateli a metà.Unite i mandaranci nella ciotola e mescolate tutto delicatamente. In una ciotolina a parte versate il maraschino e una stessa quantità di acqua,mescolate e tenetela da parte. Mettete a raffreddare in frigo una ciotola.
Prendete il pandoro ed eliminate con un coltello affilato la base di circa 1 cm. Affettate il pandoro orizzontalmente, creando 3 fette di circa 3 cm. Eliminate la parte superiore. Dividete a metà verticalmente i due dischi più grandi e disponeteli su un vassoio. Dovete formare una base allargata di 12 punte, quindi tagliate le punte in eccesso e tenetele da parte. A questo punto versate nella ciotola fatta raffreddare la panna e montatela con una frusta per circa 5 min. Unite 50 g di zucchero a velo e montate ancora 3 min. Pennellate le fette di pandoro con il liquore e stendete uno strato di panna su metà delle fette. Scolate la frutta, tamponatela delicatamente con carta assorbente e distribuitela sulla panna appena stesa. Coprite la farcitura con le fette rimaste di pandoro. Ricomponete la stella a 12 punte su un piatto da portata. Appoggiate sopra la fetta intera di pandoro e disponeteci la frutta tenuta da parte . Cospargete con lo zucchero a velo.

BUON APPETITO

SPECIALE NATALE

2009-11-19T14:43:00.001+01:00

Il Natale è sempre più vicino, così vorrei dedicarvi qualche piccola idea per darvi qualche spunto carino.

Torcetti e girelle

2009-11-18T15:21:00.002+01:00

Questa settimana voglio proporvi un antipasto facile e veloce che però vi farà fare bella figura.

Ingredienti per 4 persone
preparazione 15 min
347 kcal

- pasta sfoglia surgelata 700 g
- speck 200 g
- acciughe 200g
- 2 uova
- burro
- farina per la spianatoia

Lasciate scongelare la pasta sfoglia. Stendetela sulla spianatoia leggermente infarinata allo spessore di 3 mm. Tagliate da metà della pasta alcuni rettangoli grandi 10 cm per 20 e copriteli con lo speck tagliato a fettine sottili. avvolgete quindi i rettangoli su se stessi sul lato lungo.Affettate i rotoli così ottenuti ricavandone delle girelle. Tagliate dei rettangoli più piccoli con l'altra metà della pasta e appoggiatevi pezzetti di acciughe. Ripiegate i lembi della pasta e attorcigliateli. Pennellate tutto con le uova leggermete sbattute. Appoggiate i salatini sulla teglia imburrata e cuocete a 180° per 12 min. circa.

BUON APPETITO

Cosa fare se tuo figlio ha la tosse

2009-11-18T15:01:00.004+01:00

Anche quest'anno sono arrivate le prime inflenze e i primi malanni anche per i nostri bambini. La tosse spesso compare anche senza febbre o in periodi considerati "tranquilli". Allora come ci si deve comportare?
La tosse può essere di due tipi SECCA:

la tosse secca può essere scatenata da infezioni virali. Una tosse secca persistente può essere causata anche dall'ipertrofia (ingrossamento) delle adenoidi e delle tonsille,da rino-sinusite o da reflusso gastroesofageo.Questo tipo di tosse è favorita dall'inalazione di sostanze irritanti ( smog,polvere) o da fattori ambientali ( ambiente troppo caldo e secco).Cosa si può fare?
1) Umidificare l'aria di casa se è troppo secca.
2)Arieggiare gli ambienti mattino e sera.
3)Pulire i posti dove è più facile il formarsi di polvere.
4) Evitare troppa umidità o eccessivo riscaldamento in casa.

GRASSA:

La tosse grassa è caraterizzata dalla risalita del catarro in gola, questo permette al bambino di espellere dall'organismo secrezioni accumulate.In molti casi la tosse grassa si trasforma in tosse secca.Le possibili cause sono la conseguenza di un'infezione batterica ( come ad esempio la bronchite),il contatto con altri bambini.
Cosa fare:
1) Fargli bere molta acqua in modo da rendere più fluido il muco.
2) Sciogliere nel latte caldo un cucchiaio di miele.
3) Umidificare l'ambiente
4) Effettuare lavaggi nasali

Resta inteso che questi consigli di una mamma sono successivi alla consultazione del pediatra che è sempre bene chiamare anche quando si ha semplicemente un dubbio.

I consigli per un riposo tranquillo

2009-11-16T13:29:00.002+01:00

Ecco alcuni consigli per riuscire a dormire tranquillamente:

1) La sera cercate di mangiare leggero
Una pasto troppo ricco e pesante è difficile da digerire e può rendere il sonno difficile. Evitate il caffè e l'alcol piuttosto mangiate verdure,pesce e latticini. Cercate di mangiare almeno un paio di ore prima di coricarvi.

2) Ascoltate il vostro orologio biologico
Evitate, se potete, di combattere i segnali del sonno. Se vi accorgete che state sbadigliando e che vi sentite stanchi andate a letto.

3) Cercate di passare una serata tranquilla.
Da evitare tutto ciò che può darvi emozioni troppo forti: film violenti, litigate.

4) Non cambiate le vostre abitudini
Cercate di mantenere invariati i vostri orari questo faciliterà il sonno

Ecco alcuni siti di sondaggi online.

2009-11-13T12:21:00.005+01:00

Riporto a destra del post sotto la sezione categorie alcuni siti che effettuano sondaggi online retribuiti.
Per ora inserirò quelli che ritengo più affidabili ma se hai un sito da segnalare fallo pure.Ci tengo a precisare che questi sondaggi devono essere considerati più un passatempo che un lavoro vero e proprio. Le società in genere riconoscono per ogni sondaggio terminato l'assegnazione di un determinato numero di punti come rimborso del tempo che hai dedicato.Alcune pagano con buoni spendibili nei negozi altre invece pagano tramite assegno o paypal.

Ti va di condividere con noi i tuoi segreti di bellezza?

2009-11-13T12:15:00.003+01:00

Hai un segreto o un consiglio per essere sempre al meglio? Condividilo con noi.

Hai visitato un luogo che vuoi consigliare?

2009-11-13T12:09:00.002+01:00

C'è un luogo, una mostra, un museo o un evento che ti senti di consigliare? Segnalalo e condivi le tue esperienze.

Ti va di scambiare 4 chiacchiere tra amiche?

2009-11-13T12:06:00.004+01:00

Se hai voglia di parlare di tutto un pò di pure la tua. La raccomandazione è quella di usare toni pacati, non sono ammesse offese, linguaggi scorretti e attacchi personali. Questo blog si basa sul rispetto e vuole essere una piacevole compagnia nella routine quotidiana.

La bacheca dei tuoi lavori!

2009-11-13T11:56:00.003+01:00

Sei orgogliosa di un tuo lavoro fatto a mano? Fallo vedere a tutti! Puoi mettere la foto e vedere che cosa ne pensano gli altri. Mi raccomando la foto deve essere tua non si possono utilizzare foto protette dal copywright.

I tuoi momenti da condividere

2009-11-13T11:52:00.005+01:00

Se vuoi condividere un racconto, un aneddoto o semplicemente un momento della tua giornata puoi farlo in questa sezione.

Aiuta la tua pelle a difendersi

2009-11-10T14:33:00.002+01:00

A partire dai vent'anni puoi difendere la tua pelle utilizzando creme di tipo idratante, indicate soprattutto per chi vive in ambienti molto riscaldati o con aria condizionata, per chi beve poca acqua o chi segue un'alimentazione carente di frutta e verdura. Quando intorno ai trenta anni cominciano a comparire le prime rughe di espressione sono preferibili creme contenenti vitamine e sostanze ad azione antiossidante ( vitamine E, retinolo, vitamina C, coenzima Q10) che migliorano la funzione di barriera cutanea. Alcune creme inoltre contengono alfaidrossiaci impiegati prevalentemente per l'azione levigante e idratante.

Come pulire il marmo

2009-11-10T14:16:00.005+01:00

Ho una soglia di marmo grezzo sul terrazzo e con il tempo si era formata qualche macchia di ruggine che non andava via con niente. Ho provato su consiglio a versarci il WCnet quello che si usa comunemente per pulire il bagno. All'inizio su una piccola superficie un pò nascosta alla vista l'ho lasciato agire per qualche minuto e non solo le macchie di ruggine sono sparite ma il marmo era ritornato bianco come prima.

LE CASTAGNE

2009-11-09T14:41:00.004+01:00

Visto che è tempo di castagne è bene avere qualche informazione in più:

Le proprietà della castagna

La castagna è ricca di sali minerali in particolar modo di potassio, fosforo, magnesio, calcio e in quantità minore di ferro.

La conservazione

I frutti oleosi devono essere conservati in luogo fresco: in questo modo possono mantenersi anche un mese, un mese e mezzo

La preparazione

Per sbucciare le castagne, incidetene ognuna con un coltello appuntito ( facendo molta attenzione poichè il rivestimento è duro), gettatele nell'acqua bollente e lasciatevele per circa 10 minuti. Dopo questo tempo sia l'involucro esterno sia quello interno si potranno rimuovere facilmente.

E adesso una bella ricetta con le castagne:

Frittelle di castagne

Ingredienti per 8 persone
preparazione 20 min
250 kcal

Farina di castagne 350 g
2 albumi
uva secca 120 g
vino rosso amabile
zucchero a velo
vanillina
olio di oliva
sale

Mettete l'uva secca a rinvenire nel vino.Mescolate in una ciotola la farina di castagne con tanta acqua quanta ne occorre per ottenere un impasto fluido.Profumate con la bustina di vanillina e unite un pizzico di sale e 2 cucchiaiate di olio. Sgocciolate l'uvetta e aggiungetela al preparato. Montate a neve ben ferma i 2 albumi e mescolateli delicatamente al composto.Scaldate abbondante olio nella padella dei fritti.Friggete l'impasto versandolo a cucchiai.Sgocciolate le frittelle di castagne su carta assorbente, cospargetele di zucchero a velo e servitele calde.

BUON APPETITO

Riso con gamberetti

2009-11-09T11:04:00.003+01:00

INGREDIENTI per 4 persone
preparazione 25 min
352 kcal

- riso Basmati 280 g
- gamberetti surgelati 200 g
- prosciutto cotto in una sola fetta 50 g
- piselli surgelati 50 g
- salsa di soia
- sale

- Metteta a bollire l'acqua,salatela al bollore,ma solo un poco e lessatevi il riso.
- Sbollentate i piselli e i gamberetti e scolateli entrambi.
- Tagliate a dadini la fetta di prosciutto cotto.
- Versate in una padella un cucchiaio di salsa di soia, scaldatela, quindi fatevi saltare i piselli e il riso lessato e scolato, rigirandolo perchè si insaporisca completamente.
- Unite anche i gamberetti, mescolate e fate scaldare il tutto.
- Togliete dal fuoco e completate con i dadini di prosciutto.
- Servite guarnendo il piatto a piacere

BUON APPETITO

BENVENUTI IN 4 CHIACCHIERE

2009-11-09T10:33:00.001+01:00

Questo è il mio primo post in questo blog a breve potrete trovare consigli,ricette, indirizzi utili,news e soprattutto amiche con cui condividere i vostri pensieri