12.19.2009

Vi piace la neve?


Questo è ciò che abbiamo visto stamattina al nostro risveglio: sicuramente una piacevole sorpresa anche se a volte comporta un pò di disagio.
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12.15.2009

Conoscere i primi sintomi della gravidanza

Come si riconoscono i sintomi della gravidanza? Se ancora non avete fatto il test e non avete avuto le mestruazioni esistono dei piccoli segnali che possono farci capire se siete incinta. Ma anche per chi ne ha avuto la conferma è sempre bene conoscere i sintomi.


IL SENO CAMBIA:

Già dall'inizio si possono notare dei cambiamenti del seno: per chi ha il seno piccolo potrà vedere come questo tenda ad aumentare sin dall'inizio, la rete venosa si fa più evidente e si nota molto di più per chi ha la carnagione chiara, inoltre il cerchio intorno al capezzolo diventa più scuro mentre le piccole protuberanze si fanno più evidenti.

MAGGIORE STANCHEZZA:

Un altro segnale è un maggiore senso di stanchezza o spossatezza: il corpo si sta preparando per la crescita del bambino quindi tutto il metabolismo tenderà a cambiare. Nelle prime settimane di gravidanza è normale sentirsi spesso stanca ma questo stato cambierà non appena il corpo si sarà abituato e già nel secondo trimestre parte della stanchezza sparirà.

NAUSEA:

Molto spesso la nausea accompagna il primo trimestre di gestazione: spesso si prenta al mattino, altre volte persiste durante l'arco della giornata. Questo malessere è dovuto ad una percentuale bassa di zuccheri presenti nel sangue e spesso si risolve con un piccolo spuntino. E' importante frazionare i pasti e sarebbe bene anche evitare grassi, fritti, tabacco, alcol e gli odori forti. Se però la nausea e il vomito sono violenti o persistono anche dopo il primo trimestre è sempre bene chiedere consiglio al medico.
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Come combattere le smagliature in gravidanza

Durante la gravidanza il corpo subisce molte trasformazioni. La pelle è sottoposta a sollecitazioni ed è facile la comparsa di smagliature. I punti critici sono la pancia, i fianchi, i glutei, le cosce e il seno. In commercio esistono molte creme specifiche. La più consigliata è senza dubbio la Rilastil ma è un pò costosa. In realtà si può facilmente ricorrere all'erboristeria e spendere meno utilizzando il naturale olio di mandorle. Un consiglio: tutte le sere prima di coricarti fai un massaggio sulle parti interessate con l'olio di mandorle fino a totale assorbimento e se vuoi prova ad usare la crema Rilastil solo verso la fine della gravidanza, quando cioè la pelle è più tirata e più soggetta alle smagliature.
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